joi, 4 octombrie 2012

Reteta de vara

A venit caldura ... 
Trebuie sa ne racorim un pic si cel mai bine folosim sucuri de fructe proaspete. 
Ne racorim si ne vitaminizam pentru la iarna, care este inca destul de departe.
Va propun o reteta de bautura racoritoare, relativ usor de facut. 
Puteti folosi orice combinatie de fructe, dupa preferintele dvs, reteta fiind doar o ... idee de vara.
Ingrediente:
- 1 pepene galben sau 2 - 3 felii de pepene rosu, curatat de seminte
- 2 - 3 portocale, curatate de coaja, seminte, si pielita alba
- 1 lime
- 1 lingurita de miere, optional pentru fiecare pahar
- apa minerala
Mod de preparare:
Pepenele curatat de seminte se mixeaza cu blenderul pana la omogenizare completa. Compozitia obtinuta se pune in congelator pentru 2 - 3 ore in pungulite pentru cuburi de gheata.
Portocalele se mixeaza cu blenderul 40 - 50 de secunde functie de blenderul dvs, pana la omogenizare completa.
Sucul obtinut si apa minerala se toarna in pahare, o parte suc, o parte apa minerala. Se adauga cuburi de pepene inghetat.
Se adauga cateva picaturi de lime si/sau miere, optional. Se serveste cu un pai.
Pahar de prezentare: Highball

2 comentarii:

Sidy spunea...

Adevarata vitaminizare !!1
Se poate face cu orice fel de fructe, sunt convinsa.Asa ca si la iarna putem sa ne vitaminizam...
Multumim Adi !

Mari spunea...

Ce bine mi-ar prinde acum un pahar de ceva racoritor si asta ar fi ideal!

Trimiteți un comentariu